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FODMAPs y Salud Intestinal
Si quieres comenzar a adentrarte en el mundo de los FODMAPs y la Salud Intestinal esta masterclass es para ti.
🥗 Conoce la evidencia científica detrás el uso de la dieta baja en FODMAPs.
🥗 Fases de implementación de la dieta baja en FODMAPs.
🥗 Recomendaciones alternativas dietéticas y no dietéticas.
🥗 Puntos clave de evaluación integral en salud intestinal.
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Nutrición & Salud Hormonal de la Mujer
¿Sabes cómo la alimentación puede influir en las distintas etapas del ciclo menstrual y tener impacto en la salud hormonal?
🌸 Alimentación y fases del ciclo menstrual .
🌸 Crononutrición y salud hormonal.
🌸 Retos y soluciones en obesidad, síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis.
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¿Pistaches = Proteína Completa?
Evidencia y beneficios para la consulta
En esta masterclass revisaremos:
✔️ La evidencia científica del pistache en el control glucémico, peso corporal, salud cardiovascular y salud visual.
✔️ El papel de las oleaginosas dentro de patrones dietéticos saludables.
✔️ Estrategias para evaluar, indicar e integrar pistaches de acuerdo al perfil de cada paciente y sin desbalancear el plan de alimentación.
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