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Introducción a la Alimentación Intuitiva
En esta masterclass aprenderás:
🧘🏼♀️ ¿Qué es la alimentación intuitiva?
🧘🏼♀️ ¿Es lo mismo que mindful eating?
🧘🏼♀️ ¿Cuáles son sus 10 principios?
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FODMAPs y Salud Intestinal
Si quieres comenzar a adentrarte en el mundo de los FODMAPs y la Salud Intestinal esta masterclass es para ti.
🥗 Conoce la evidencia científica detrás el uso de la dieta baja en FODMAPs.
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Prebióticos: Transformando la Salud Más Allá de la Microbiota Intestinal
¿Sabes cuál es el impacto de los prebióticos en la salud y bienestar integral?
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Fibras dietéticas: beneficios más allá de la salud intestinal